游泳辅助器械租赁
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
服务宗旨
游泳健身课程
提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
游泳健身营地
举办游泳主题的健身营地活动，包括户外游泳训练和体能训练；
游泳与营养课程
提高柔韧性，游泳运动可以提高身体的柔韧性，减少运动受伤的风险。
游泳养生营养指导
提供游泳运动员的养生营养指导和建议；
蛙泳技巧专门课程
增强社交圈，参加游泳课程可以结识志同道合的朋友，扩大社交圈。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。